Mientras vas aumentando tu conciencia del ahora, mira el nivel de tus emociones. No eres responsable de sentimientos pasados o de sentimientos futuros probables.Tu responsabilidad es con el ahora. Lo único que tienes que hacer es aceptar tus emociones del momento, trabajar dentro de esa estructura presente y soltar continuamente y dirigirte libremente al siguiente momento. Este método se encarga automáticamente de los sentimientos pasados, ya que te mantienes constantemente al día. Todo es ahora. No hay un solo momento adonde se tome conciencia que no sea ahora.
- John-Roger
de: El Camino de Salida
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